Práve čítate

Vypeelingujte sa do plaviek s domácim scrubom proti celulitíde

4833  
Zdieľať: 

Vypeelingujte sa do plaviek s domácim scrubom proti celulitíde

Prichádzajúca jar pre mňa znamená, že je čas sa poľahučky potichučky dostať do stavu, kedy sa sama sebe páčim v plavkách. Pre každú z nás je takéto hodnotenie iné. Pokiaľ vás ale trápi celulitída a chcete sa jej zbaviť, okrem iného vám pomôžu masáže. Ja mám pre vás tip na jednoduchý a lacný domáci peeling..

2. 3. 2018 2 min. čítania Alex Fráňová
Vypeelingujte sa do plaviek s domácim scrubom proti celulitíde

Kozmetika všetko nevyrieši

Kým sa pustíme do miešania a masírovania, je treba povedať si na rovinu jednu vec. Žiadny kozmetický prípravok na svete pomarančovú pokožku nevyzmizíkuje sám.

Celulitída nie je „problémom dievčat s veľkosťou nad 40”. Mám niekoľko štíhlych kamarátok, ktoré s ňou bojujú, a naopak poznám veľa žien s krivkami, ktoré ju jednoducho nemajú. Obyčajne preto, že cvičia, dodržujú pitný režim a o svoju pokožku sa pravidelne starajú.

Vyhrať boj nad celulitídou môžeme všetky. Dostatočný pohyb a pitný režim je na vás. Pravidelné masáže vašu snahu určite podporia – a v tom vám rada poradím v dnešnom článku.

Domáci bojovník: peeling z kokosového oleja s vôňou grepu

Kokosový olej sa do pokožky perfektne vstrebá a pomáha rozkladať tukové zásoby v bunkách. Navyše naozaj krásne vonia (a dlho).

Skvelým bojovníkom proti celulitíde je aj káva, ktorá je vďaka obsahu kofeínu jej nepriateľom číslo 1.

Keď k tomu pridáte ešte pár kvapiek grepového oleja, celulitída nebude mať šancu. Grep totiž obsahuje vysoké množstvo protizápalových enzýmov a podporuje elimináciu bunkových toxínov. To zjednodušene znamená, že vedie k zmenšovaniu tukových buniek a zadržovaniu tekutín v tele.

Tak ideme miešať!

Na peeling potrebujeme:

  • 1 hrnček kávovej usadeniny
  • 6 lyžíc kokosového oleja
  • 3 lyžice morskej soli (pre ešte lepší výsledok)
  • 15 kvapiek grepového esenciálneho oleja
  • prázdny pohár/miska

Postup:

  1. Uvarte si kávu! Ideálne vo french presse. Použité, nahrubo namleté kávové zrná dajte do misky.
  2. Vo vodnom kúpeli si rozohrejte kokosový olej, ktorý potom prilejete ku kávovým zrnám.
  3. Pridajte soľ, grepový olej a poriadne premiešajte.
  4. Nechajte vychladnúť a môžete sa dať do masírovania! :-)

Môj tip:

Ešte pred samotnou sprchou si doprajte masáž kefou na sucho. Krúživými pohybmi masírujte miesta, na ktorých vás celulitída trápi, čím rozprúdite krvný obeh, odstránite staré bunky a pokožka bude každým dňom hladšia a hladšia. Skvelá je aj striedavá sprcha studenou a teplou vodou, ktorá pekne stimuluje krvný obeh.

V sprche potom použite vyrobený peeling, opäť krúživými pohybmi masírujte a potom opláchnite.

Čítajte tiež

Vyrobte si výživnú a rozjasňujúcu tekvicovú pleťovú masku
Vyrobte si výživnú a rozjasňujúcu tekvic…3403
Domáce masky na vlasy
Domáce masky na vlasy3216
Domáci gél proti celulitíde
Domáci gél proti celulitíde2593
ďalšie články