Čítanie pre budúce mamičky

Ešte predtým, ako sa na vás po prvýkrát usmeje, ešte skôr, ako pocítite prvé pohyby alebo ešte skôr, ako si vás váš anjelik vôbec vyberie – nasledujúce čítanie sa vám bude určite hodiť.

Čo si vybrať do skrine kľudne ešte skôr ako otehotniete?

Čo si vybrať do skrine kľudne ešte skôr ako otehotniete?

8. augusta 2019 10 min. čítania 13286
Kedy je ten správny čas sa spýtať: „Nespravíme  si dieťa?“

Kedy je ten správny čas sa spýtať: „Nespravíme si dieťa?“

Je to presne tá otázka, ktorú som sa vždy bála položiť a vlastne ju aj dostať. Nakoniec som strašne rada, že u nás doma nikdy padnúť nemusela, a všetko vyplynulo tak nejako samo, postupnými krôčikmi a celkom nenápadnými rozhovormi.

21. marca 2019 8 min. čítania 3241
Ako vybrať meno pre bábätko?

Ako vybrať meno pre bábätko?

29. marca 2019 7 min. čítania 3796
Prvé tehotenstvo po tridsiatke

Prvé tehotenstvo po tridsiatke

10. novembra 2016 3 min. čítania 4013
Ďalšie dieťa – chcem ho, a zároveň nechcem

Ďalšie dieťa – chcem ho, a zároveň nechcem

3. augusta 2019 5 min. čítania 13518
Šport v tehotenstve – joga, a čo ďalej? A prečo vlastne?

Šport v tehotenstve – joga, a čo ďalej? A prečo vlastne?

Začiatok tehotenstva, to bol samý zákaz. Kávu radšej obmedziť, s čokoládou to nepreháňať a nie, aby som sa pozrela na pohár vína. Nad chuťou športovať zase zalomí rukami nejedna babička alebo svokra. Našťastie mám rozumného doktora, ktorý mi povedal: „Počúvaj svoje telo. Budem určite radšej, keď si dáš hrnček kávy, akoby si mala mať nízky tlak. Športovať môžeš, ale opatrne, a hlavne nič nepreháňaj.“

2. januára 2020 6 min. čítania 3237
Ako sa dá „žiť“ Montessori s deťmi od jedného roku? Takto to skúšam ja

Ako sa dá „žiť“ Montessori s deťmi od jedného roku? Takto to skúšam ja

V prvých mesiacoch života našej dcéry vo mne úpenlivo vŕtala moja nevyriešená otázka – ako ju budem vychovávať? Budem mama prísna, alebo veľmi tolerantná? Chcem, aby mala všetko, alebo ju po niečom nechám márne túžiť? A začala som pátrať – čítala som knižky, niečo sa mi páčilo, ale ku všetkým prístupom som mala nejaké výhrady, rozprávala som sa s kamarátkami, často som s nimi ale nesúhlasila. Pomedzi to som prečítala aj Absorbujúcu myseľ od Marie Montessori. A zase mi niektoré jej myšlienky zahrali na tú správnu strunu.

3. februára 2020 6 min. čítania 11516
Balzam na pery, hroznový cukor a špunty do uší alebo Čo nezabudnúť do pôrodnice

Balzam na pery, hroznový cukor a špunty do uší alebo Čo nezabudnúť do pôrodnice

5. mája 2018 7 min. čítania 11131
Ako ušiť maznáčika pre bábätko

Ako ušiť maznáčika pre bábätko

2. apríla 2018 3 min. čítania 8655
Čo v skutočnosti potrebujete do výbavičky pre dieťa?

Čo v skutočnosti potrebujete do výbavičky pre dieťa?

20. augusta 2018 6 min. čítania 21201
Ušite bábätku ušaté hniezdočko, uľahčí vám uspávanie

Ušite bábätku ušaté hniezdočko, uľahčí vám uspávanie

16. augusta 2019 3 min. čítania 5549
Nová rodičovská zodpovednosť: digitálna stopa vašich detí

Nová rodičovská zodpovednosť: digitálna stopa vašich detí

1. júla 2019 10 min. čítania 7667
5 pomocníkov, ktorí mi starostlivosť o bábätko veľmi uľahčili a nestoja balík

5 pomocníkov, ktorí mi starostlivosť o bábätko veľmi uľahčili a nestoja balík

1. februára 2019 3 min. čítania 7585
Mamou na polovičný úväzok: ako zvládame deti aj prácu?

Mamou na polovičný úväzok: ako zvládame deti aj prácu?

28. januára 2019 10 min. čítania 3943
Ako je to naozaj s látkovými plienkami?

Ako je to naozaj s látkovými plienkami?

6. marca 2019 5 min. čítania 2907
Ženské cvičenie, ktoré mi vyriešilo bolesti chrbta a vám možno zlepší intímny život

Ženské cvičenie, ktoré mi vyriešilo bolesti chrbta a vám možno zlepší intímny život

Ako veľa ďalších žien, ani mne nenapadlo, že by som mala po pôrode čo najskôr začať cvičiť. Na chudnutie som vôbec nemyslela a že ma stále bolí chrbát, to mi aj po trištvrte roku prišlo vlastne normálne. Lenže nie je. A nie, fitko to nevyrieši. Išla som na to inak a stal sa malý zázrak.

2. novembra 2018 10 min. čítania 3749
Malí bojovníci: príbeh mamičky predčasne narodeného bábätka

Malí bojovníci: príbeh mamičky predčasne narodeného bábätka

Byť rodičom predčasne narodeného dieťaťa je skúsenosť, na ktorú vás nič nepripraví. Namiesto boja s nedostatkom spánku, bolením bruška alebo vlastnými hormónmi v šestonedelí, zvádzate denne úplne iný boj: o každý gram, o každý nádych, o každý mililiter mlieka. Žijete medzi neustálym pípaním monitorov, očami stále nevedomky sledujete tep, saturáciu, teplotu. Pretože ani jazyk čísel a štatistík vás nezbaví všadeprítomného strachu z komplikácií, z následkov a z ďalších dní.

25. augusta 2018 7 min. čítania 8316
Dojčenie ju bolelo. Dnes aj vďaka tomu radí ostatným

Dojčenie ju bolelo. Dnes aj vďaka tomu radí ostatným

17. augusta 2018 6 min. čítania 14036
Spanie detí v posteli s rodičmi: sto ľudí, sto názorov

Spanie detí v posteli s rodičmi: sto ľudí, sto názorov

9. júna 2018 5 min. čítania 4919
Ako som prežila šestonedelie

Ako som prežila šestonedelie

27. apríla 2018 5 min. čítania 13478
Čo jesť, keď dojčím?

Čo jesť, keď dojčím?

21. marca 2018 4 min. čítania 16304
Ako sa pripraviť na pôrod? Základ je odbúrať strach

Ako sa pripraviť na pôrod? Základ je odbúrať strach

Žiadosť o materské odovzdaná. Mená premyslené a prvé vecičky sa hromadia v skrini. Na brucho už si neľahnem a šnurovacie topánky pomaly ukladám k spánku. Vitajte v treťom trimestri. Pôrod sa blíži – ako sa naň pripraviť a čo urobiť pre to, aby to bol zážitok nielen silný, ale pokiaľ možno aj pozitívny?

22. novembra 2019 12 min. čítania 7214
Čo všetko patrí do príprav k pôrodu?

Čo všetko patrí do príprav k pôrodu?

„Kto je pripravený, nie je prekvapený,“ a „Ťažko na cvičisku, ľahko na bojisku,“ – to určite NIE SÚ pravdy týkajúce sa rodenia detí. Na druhej strane nezistiť si o problematike vôbec nič a sanitku volať s tým, že vás nejako čudne bolí brucho, to tiež nie je ono. Aká príprava na pôrod má podľa mojich skúseností zmysel, a s čím si naopak nemusíte zase tak veľmi lámať hlavu?

25. novembra 2019 10 min. čítania 1531
Keď mama alebo otec nehovoria po slovensky alebo deti z bilingválnych rodín

Keď mama alebo otec nehovoria po slovensky alebo deti z bilingválnych rodín

21. septembra 2017 7 min. čítania 2248
Prečo je dojčenie dôležité

Prečo je dojčenie dôležité

20. júna 2016 4 min. čítania 2565
Dieťa má právo plakať alebo sa hnevať. A rodič tiež

Dieťa má právo plakať alebo sa hnevať. A rodič tiež

14. januára 2020 10 min. čítania 3467