Či už užívame hromadné dopravné prostriedky, chytáme sa kľučiek verejných budov či nakupujeme v preplnených supermarketoch, neustále sa dotýkame okolitých predmetov a ľudí, ktorí môžu byť potenciálnymi nosičmi najrôznejších vírusov a baktérií. Naše ruky sa tak stávajú pomyselným prenášačom a ak sú vysušené a popraskané, môžu nimi do tela vstúpiť nebezpečné infekcie. Nepáči sa nám šupinatá pokožka, často si však ďalej neuvedomujeme tieto oveľa zásadnejšie hrozby.
Pár zásadných rád a tipov, ako svoje ruky udržať jemné a zdravé aj v menej priaznivých podmienkach
- hydratujte ich niekoľkokrát denne, pričom krém dôkladne rozotrite a starostlivo vmasírujte do pokožky
- raz za čas si doprajte nočný krém či masku pre dôkladnú regeneráciu počas spánku. Účinok zvyšuje nasadenie bavlnených rukavíc
- vaše ruky by nemali byť vystavované extrémnym zmenám teplôt. Ak sú teda napríklad premrznuté, zahrievanie pomocou horúcej vody či sálajúceho ohňa nie je to pravé orechové
- vhodný môže byť aj vodný kúpeľ s olejovou prísadou či parafínové zábaly
- aby ste zabránili zbytočnému oslabeniu mrazom, nezabúdajte na teplé rukavice
- rovnako tak použite pracovné rukavice počas domácich prác – chemické čistiace prípravky vysušujú pokožku viac, než by ste si dokázali predstaviť
- dôležitý je tiež kontinuálny prísun tekutín
Potrebujeme
2 diely kokosového oleja
1 diel bambuckého masla
1 diel kakaového masla
Pár kvapiek esenciálneho oleja
Dózičku na krém
Postup
Pripravíme si vodný kúpeľ, v ktorom zľahka rozpustíme maslo. Pridáme kokosový olej. Odstavíme z platne, necháme vychladnúť a pridáme pár kvapiek esenciálneho oleja. Môžeme ho tiež pridať priamo do kalíška po naliatí krému. Vhodný je, vďaka svojim protizápalovým a antibakteriálnym účinkom, napríklad harmanček, záleží však len na vašom osobnom vkuse a uvážení. Teraz už len stačí naliať do pohárikov a počkať, až celá zmes stuhne.
TIP: Príprava je veľmi jednoduchá, a ak krém uložíte do peknej krabičky či dózičky, môže potešiť aj vašich blízkych ako milý a pritom veľmi hodnotný darček.
